爱盈利发表于2018年01月04日 18时39分
2018年大寒时间是哪天 大寒一般都吃什么 大寒需要注意什么?
2018年大寒是哪一天?
2018年大寒是在2018年01月20日，大寒节气代表是这一天是农历一年中较为寒冷的时候，一般这时候冰天雪地、一直不化，这个时候公共设备都需要进行防护防止大风和寒冷造成对设备造成一定的危害。
大寒是在小寒之后，小寒是小些比较冷，大寒是最冷的时候，在农村的时候一定要注意防止麦苗东海现象，这个时候注意别灌溉防止水结冰造成对麦苗伤害。
大寒一般都吃什么?
大寒的食物一定要注意，最好别吃对肠胃有影响的食物，比如冰饮或者雪梨和其他寒性食物，如果是妇女的话食物最好是：
芪杞炖子鸡：
童子鸡1只(约500克)、黄芪30克、枸杞子30克、白术10克，调料适量。将童子鸡洗净，切为小块，加入诸补益中药和葱姜蒜盐酒等调料，用文火慢炖1小时，食肉喝汤。有补中益气、滋阴助阳、增强机体抗病能力的作用，适用于体质虚弱、易患风寒感冒者。
发散风寒汤：
鸡蛋1个、香菜10克、葱白5克、生姜5克，盐味精等调料适量。鸡蛋搅拌均匀，香菜、葱白、生姜洗净后切为碎末。将清水在锅中烧开，加入少许水淀粉，使水略稠后，将搅拌好的鸡蛋慢慢倒入，使之成片状。再加入香菜、葱姜及盐味精等调料，出锅前加入香油少许。有祛风散寒、发汗解表的作用，适用于轻度感冒初期。
普通人的食物以小米粥和红薯粥最好，配合红糖来吃，可以有效增加人的抗病能力，吃“消寒糕”的习俗在北京由来已久。“消寒糕”是年糕的一种，不但因其糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，有温散风寒、润肺健脾胃的功效，而且老百姓选择在“大寒”这天吃年糕，还有“年高”之意，带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。所以老北京的习俗中大寒这天，一家人分吃年糕，既带着吉祥味，也能驱散身上寒意，所以称为“消寒糕”。
柿子，柿子中的维他命和矿物质有利于美颜,红柿中维他命C的含量更是苹果的10倍,可预防感冒,同时富含维他命A,可预防多种眼疾。其次,红柿中富含胡萝卜素,每100克红柿中含有139毫克的胡萝卜素,是桃子的13倍、甜瓜的2倍,胡萝卜素可防止老化与抗癌。
大寒需要注意什么呢?
早睡晚起，“大寒”是冬季的最后一个节气,在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性,做到早睡晚起,早睡是为了养人体的阳气,晚起是为养阴气。另一方面,古语有云“大寒大寒,防风御寒”,大寒时节除了注意防寒之外,还须防风,衣着要随着气温变化而增减，应注意保暖。
避免冷辐射，在大寒节气中,要防止冷辐射对身体的伤害。具体措施是远离过冷的墙壁和其他物体,睡觉时至少要离开墙壁50厘米以上。如果墙壁与室内温度相差超过5℃,墙壁常出现潮湿甚至有小水珠形成,此时可在墙壁前置放木板或泡沫塑料,以阻断和减轻负辐射,从而保护身体免受负辐射的损害。
以上是关于大寒2018年大寒时间是哪天 大寒一般都吃什么 大寒需要注意什么内容介绍。
【原创】 本篇文章属于爱盈利原创，如需转载：1、网站端请注明出处，并在文章中附带原文链接。2、微信公号及其他自媒体平台需联系授权方可，未经授权严禁转载！
